Ali menite, da imate alergijo na plesen?

Plesni uspevajo v vlažnih okoljih in so na Zemlji prisotne že več milijonov let. Številne od teh vrst so povsem varne (npr. gobe in kvasovke), nekatere pa so lahko nevarne za vaše zdravje, zlasti če rastejo v vašem domu. Zdravju škodljive plesni lahko v vaš dom prodrejo skozi odprta vrata, okna, odprtine in sisteme ogrevanja/klimatske naprave, prenesejo pa se lahko tudi z oblačili, obutvijo, hišnimi ljubljenčki itd. Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da so v hladnih podnebjih znaki plesni prisotni v 5 % bivališč, v toplejših podnebjih pa ta odstotek naraste na 25 %.¹

Simptomi alergije na plesen so enaki kot pri senenem nahodu in alergijah na hišne ljubljenčke. Vključujejo srbenje nosu, nahod, zamašen nos in kihanje ter pordelost oči, srbenje in solzenje.²

Osebe z alergijo na plesen so lahko alergenu izpostavljene vsak dan, skozi vse leto in imajo torej simptome skozi vse leto. A ne obupajte! Na voljo so številni načini zdravljenja alergij, ki vam lahko pomagajo in tudi številni načini za odstranitev plesni iz vašega okolja.

Alergija na plesen je relativno redka. Njen vpliv se močno razlikuje od posameznika do posameznika. V normalnih okoliščinah večina vrst in ravni plesni ni škodljiva za zdrave osebe, zato naj vas ne skrbi, če v svoji shrambi opazite plesniv kruh ali plesnivo pomarančo na dnu sklede s sadjem. Težave se pojavijo, kadar plesni rastejo v notranjih prostorih in se njihovo število poveča do ravni, ki je lahko škodljiva zdravju.¹ Plesen je gliva, ki sprošča spore in toksine, imenovane mikotoksini. Ker so te spore in toksini tako majhni, lahko prehajajo skozi številne materiale in se tako širijo po celotni hiši.

Obstajata dve glavni vrsti plesni, in sicer bela plesen in črna plesen. Bela plesen se pojavlja v obliki praškaste, vlaknaste, luskaste ali prozorne snovi, ki je lahko bela, vendar lahko spremeni barvo. Črna plesen se pojavlja v obliki majhnih črnih pik in je pogosta v vlažnih prostorih ali na preprogah ali stenah v prostorih z visoko vlažnostjo zraka (npr. kopalnicah).

Osebe z alergijo na plesen imajo pogosto tudi druge vrste alergij, na primer alergije na hišne ljubljenčke in seneni nahod ter so bolj izpostavljene tveganju za pojav astme^1,3–5 

Da bi preprečili pojav plesni, skrbite za čim nižje ravni vlažnosti.

• Pri tem vam lahko pomaga klimatska naprava ali razvlažilnik zraka.
• Skrbite za dobro prezračevanje doma.
• Poskrbite, da bo zrak iz kuhinje, kopalnice in sušilnika za perilo uhajal na prosto.
• Kopalnico čistite z izdelki, ki uničujejo plesni.
• Da bi zmanjšali vlago v vašem domu, popravite morebitna puščanja na strehi, stenah ali vodovodni napeljavi.
• Odstranite ali zamenjajte preproge in tapete, ki so se zmočile in se ne morejo takoj posušiti.

Če so že opazne manjše količine plesni, jo lahko obrišete z uporabo čistilne tekočine in vode, vendar morate območje ograditi s plastiko, da zajezite prah in širjenje spor, nositi pa morate tudi rokavice in masko za prah. Če je prisotna obsežnejša okuženost s plesnijo, naj jo odstranijo strokovnjaki.

Osebe z alergijo na plesen naj se čim bolj izogibajo plesni.^2,6 Vendar pa se plesni morda ne bo mogoče popolnoma izogniti. V tem primeru vam bo farmakološko zdravljenje zagotovilo olajšanje vaših simptomov.² Na voljo so številni načini zdravljenja, ki vključujejo zdravljenje s tabletami, pršili za nos in kapljicami za oči. Izberite zdravljenje, ki je najprimernejše za vrsto in resnost vaših simptomov ter za vaš življenjski slog.