Naravna zdravila proti senenemu nahodu

Vse smernice v zvezi z obvladovanjem senenega nahoda priporočajo, da se morate čim bolj izogibati snovem, na katere ste alergični.^1–3 V nadaljevanju sta predstavljena dva različna pristopa, kako se lahko izognete alergenom v svojem domu. Prvi pristop je, da ujamete alergene, ki lebdijo v zraku, s pomočjo čistilnikov in vlažilnikov zraka. Drugi pristop je, da izperete alergene, ki se ujamejo v nos.

Za čistilnike in vlažilnike zraka velja, da so blagodejni za osebe, ki trpijo za senenim nahodom. Čistilniki zraka odstranijo tiste delce iz zraka (npr. cvetni prah in koščki živalske kože), ki sprožajo simptome alergije. Vendar pa čistilniki zraka ne odstranijo delcev s površin (npr. pohištva, posteljnine itd.).

Vlažilniki zraka delujejo tako, da dodajajo vlago v zrak in se priporočajo za blaženje stanj pri suhih in razdraženih nosnih predelih, o katerih tožijo nekateri ljudje, ki trpijo za senenim nahodom. Če ste alergični na pršico, je priporočljivo, da si zapomnite, da te mikroskopske pršice obožujejo vlažno okolje, zato vlažilnik zraka morda ni najprimernejša izbira za vas.

Učinkovitost obeh pripomočkov pri blaženju simptomov senenega nahoda je še vedno predmet razprave. Strokovnjaki so soglasni, da je potrebnih več raziskav in da bi se morali ti pristopi uporabljati kot dopolnilno zdravljenje pri klasičnem zdravljenju alergij.¹

Čiščenje nosu s fiziološko raztopino poleg klasičnega zdravljenja alergije lahko pomaga pri blaženju simptomov senenega nahoda. Raziskave kažejo, da redno izpiranje nosu pozitivno vpliva na nosne simptome (dodatno pri zdravljenju z zdravili) ter zmanjša potrebno količino zdravila proti alergiji.⁴