Izpiranje nosu lahko ublaži vaše simptome alergije

Prednosti izpiranja nosu

Vsebino spletne strani je pregledal medicinski oddelek v podjetju Viatris marec 2022

Če pogosto trpite za simptomi alergije, bi bilo smiselno, da poskusite z izpiranjem nosu s slano raztopino (raztopino natrijevega klorida).1,2 Raziskave kažejo, da redno izpiranje nosu pozitivno deluje na simptome, povezane z nosom, v kombinaciji z drugim zdravljenjem alergij in zmanjša potrebno količino zdravila proti alergiji.3

Izpiranje nosu: kako deluje?

Simptome senenega nahoda sprožajo alergeni (npr. cvetni prah, pršice, pršice živalske kože), ki jih vdihnemo in se ujamejo v nosu. Pri izpiranju notranjosti nosu s fiziološko raztopino preprosto splaknemo ujete alergene, zmanjšata pa se tudi obremenitev z alergeni in odziv na alergene. Nekatere študije kažejo, da sol v fiziološki raztopini za izpiranje deluje tudi protivnetno.4

Z izpiranjem nosu ne moremo zdraviti alergij, pri številnih pa so simptomi zaradi tega blažji.3,5–7

Čiščenje nosu je popolnoma varno, če fiziološka raztopina ni preveč koncentrirana, zdravniki pa jo pogosto priporočajo kot dopolnitev pri zdravljenju z zdravili proti alergiji.1,2

Izpiranje nosu: kako to storim?

Fiziološko raztopino in posebne nastavke za izpiranje nosu, ki jih vstavite v nosnico, dobite v lekarnah. Na voljo je tudi več različnih glinenih posod za čiščenje nosu, ki jih lahko kupite prek spleta. Pri izpiranju nosu voda iz ene nosnice potuje v drugo nosnico skozi odprtino v prekatu, ki ločuje eno nosnico od druge.

Izpiranje nosu je treba opraviti pred uporabo pršil za nos. S tem boste zagotovili, da v nosni votlini ne bo nobene sluzi in alergenih delcev, obenem pa zdravilu proti alergiji omogočite boljši dostop.

Izpiranje nosu: kdaj naj to storim?

Nekateri si preventivno nos izpirajo skoraj vsak dan, drugi pa samo takrat, ko so prisotni simptomi. Če so težave zaradi senenega nahoda največje ponoči, je priporočljivo, da izpiranje nosu izvedete preden se odpravite v posteljo. Če si nos izpirate redno, je priporočljivo uporabiti sol brez dodatnih snovi, na primer joda. V lekarnah pa so na voljo tudi že pripravljene kapljice fiziološke raztopine ali fiziološke raztopine v obliki pršil. Ni znanih neželenih učinkov zaradi izpiranja nosu, vendar pa je v primeru vnetja ušes ali drugih težav z ušesi priporočljivo, da se pred izpiranjem posvetujete z zdravnikom.

Izpiranje nosu: ali lahko nadomesti zdravljenje proti alergiji?

Izpiranje s fiziološko raztopino ne nadomesti tradicionalnega zdravljenja proti alergiji, npr. s tabletami in pršili za nos, lahko pa se uporablja kot dopolnilo.1,2

  • Viri

    1. Bousquet J, Khaltaev N, Cruz AA, et al. Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) 2008 update (in collaboration with the World Health Organization, GA(2)LEN and AllerGen). Allergy. 2008;63 Suppl 86:8-160. doi:10.1111/j.1398-9995.2007.01620.x.
    2. Scadding GK, Kariyawasam HH, Scadding G, et al. BSACI guideline for the diagnosis and management of allergic and non-allergic rhinitis (Revised Edition 2017; First edition 2007). Clin Exp Allergy J Br Soc Allergy Clin Immunol. 2017;47(7):856-889. doi:10.1111/cea.12953.
    3. Hermelingmeier KE, Weber RK, Hellmich M, Heubach CP, Mösges R. Nasal irrigation as an adjunctive treatment in allergic rhinitis: a systematic review and meta-analysis. Am J Rhinol Allergy. 2012;26(5):e119-125. doi:10.2500/ajra.2012.26.3787.
    4. Gelardi M, Taliente S, Piccininni K, Silvestre G, Quaranta N, Ciprandi G. Nasal irrigation with Nasir® in children: a preliminary experience on nasal cytology. J Biol Regul Homeost Agents. 2016;30(4):1125-1130.
    5. Nguyen SA, Psaltis AJ, Schlosser RJ. Isotonic saline nasal irrigation is an effective adjunctive therapy to intranasal corticosteroid spray in allergic rhinitis. Am J Rhinol Allergy. 2014;28(4):308-311. doi:10.2500/ajra.2014.28.4066.
    6. Xiong M, Fu X, Deng W, Lai H, Yang C. Tap water nasal irrigation in adults with seasonal allergic rhinitis: a randomized double-blind study. Eur Arch Oto-Rhino-Laryngol Off J Eur Fed Oto-Rhino-Laryngol Soc EUFOS Affil Ger Soc Oto-Rhino-Laryngol - Head Neck Surg. 2014;271(6):1549-1552. doi:10.1007/s00405-013-2741-4.
    7. Garavello W, Romagnoli M, Sordo L, Gaini RM, Di Berardino C, Angrisano A. Hypersaline nasal irrigation in children with symptomatic seasonal allergic rhinitis: a randomized study. Pediatr Allergy Immunol Off Publ Eur Soc Pediatr Allergy Immunol. 2003;14(2):140-143.